Tendang Serangan Flu dengan Vitamin C

Tendang Serangan Flu dengan Vitamin C buah sumber vitamin c © inbelgrade.rs

Kesehatan – Penyakit flu adalah penyakit yang mudah sekali menular, telerbih mereka yang memiliki sistem daya tahan tubuh lemah.

Oleh karenanya kita harus menjaga kondisi tubuh tetap bugar dan sehat sehingga daya tahan tubuh tidak mudah melemah, salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya kandungan vitamin c.

Seperti diwartakan dari laman Naura Mag edisi November 2012 bahwa dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa vitamin c mampu menjadi penangkal radikal bebas yang merusak sel sistem tubuh.

Menurut tulisan George Wootan, MD yang dipublikasikan pada bukunya berjudul Take Charge of Your Child’s Health menjelaskan bahwa elektron dalam vitamin c menempelkan diri pada radikal-radikal bebas dan menetralisirnya.

Sekedar informasi bahwa rusaknya sel sistem daya tahan tubuh berpotensi mempercepat simptom flu (pilek).

Untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari vitamin c ketika sedang terserang flu, maka dalam mengonsumsinya harus dengan dosis yang telah ditentukan, yakni 500 mg vitamin C dalam 6 kali sehari diawali ketika sudah terasa terserang flu (pilek).

Menariknya, asupan vitamin C 1.0000 mg perhari mampu membantu produksi urin dengan asam yang cukup untuk mencegah pertumbuhan bakteri dalam kandung kemih dan saluran kemih.

Top News

Usir Racun Dalam Tubuh dengan Kentang

Manfaat kentang tidak hanya sebatas menjadi obat sakit maag saja, namun juga mampu menjadi penawar rajun dalam tubuh. Kentang adalah salah satu bahan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Manfaat Lidah Buaya / Aloe Vera (Aloe Barbadensis Milleer)

(Manfaat / khasiat lidah buaya), Lidah buaya atau yang dikenal dengan nama Aloe Vera merupakan jenis dari tanaman berduri. Lidah buaya berasal dari…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kacang mete, Bantu Mencegah Diabetes

Kesehatan – Kacang mete atau yang biasa disebut dengan kacang mede adalah kacang yang didapat dari buah jambu monyet. Kacang ini memiliki rasa…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kandungan dan Manfaat Teh Merah (Teh Rosella)

Rosella / teh merah (Hibiscus sabdariffa Linn.) atau yang dikenal dengan tanaman teh merah merupakan tanaman dari keluarga sejenis kembang sepatu. Kini terdapat…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

2 Manfaat Istimewa dari Buah Manggis

Buah Manggis (Garcinia mangostana L) merupakan buah tropis yang sangat istimewa. Selain rasanya yang enak dan manis, yang bisa dikatakan nomor satu di…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Resep Kue Coklat (Cokelat/Chocolate) dan Cara Pembuatannya

(Resep Kue Coklat (Cokelat/Chocolate) dan Cara Pembuat Kue Coklat) – Coklat (cokelat/Chocolate) adalah salah satu jenis makanan yang banyak digemari karena rasanya yang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq