Tendang Serangan Flu dengan Vitamin C

Tendang Serangan Flu dengan Vitamin C buah sumber vitamin c © inbelgrade.rs

Kesehatan – Penyakit flu adalah penyakit yang mudah sekali menular, telerbih mereka yang memiliki sistem daya tahan tubuh lemah.

Oleh karenanya kita harus menjaga kondisi tubuh tetap bugar dan sehat sehingga daya tahan tubuh tidak mudah melemah, salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya kandungan vitamin c.

Seperti diwartakan dari laman Naura Mag edisi November 2012 bahwa dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa vitamin c mampu menjadi penangkal radikal bebas yang merusak sel sistem tubuh.

Menurut tulisan George Wootan, MD yang dipublikasikan pada bukunya berjudul Take Charge of Your Child’s Health menjelaskan bahwa elektron dalam vitamin c menempelkan diri pada radikal-radikal bebas dan menetralisirnya.

Sekedar informasi bahwa rusaknya sel sistem daya tahan tubuh berpotensi mempercepat simptom flu (pilek).

Untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari vitamin c ketika sedang terserang flu, maka dalam mengonsumsinya harus dengan dosis yang telah ditentukan, yakni 500 mg vitamin C dalam 6 kali sehari diawali ketika sudah terasa terserang flu (pilek).

Menariknya, asupan vitamin C 1.0000 mg perhari mampu membantu produksi urin dengan asam yang cukup untuk mencegah pertumbuhan bakteri dalam kandung kemih dan saluran kemih.

Top News

Buah Cherry, Lancarkan Aliran Darah dalam Tubuh

Nutrisi – Buah cherry manis ternyata tidak hanya lezat dimulut saja, namun buah yang satu ini juga berkhasiat untuk kesehatan seperti halnya mampu…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Ini Dia Pilihan Makanan Tepat Untuk Diabetes

Kesehatan – Penderita diabetes sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi hebat dan tepat tapi rendah indeks glikemiks. Berikut beberapa makanan yang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Kota Myrtle Beach Punya Menara Cupcake Tertinggi

Makan Menara Cupcake. Dalam perayaan ulang tahun yang ke-75 Kota Myrtle Beach, Carolina Selatan, AS, Myrtle Beach mengukir catatan baru di daftar panjang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

4 Cara Sehat Memasak Telur

Telur merupakan bahan makanan yang kaya akan nutrisi serta dapat menjadi menu sarapan yang tepat dipagi hari. Disamping memiliki manfaat melindungi tubuh dari…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Resep Nasi Goreng Super Spesial

Nasi goreng adalah makanan yang berasal dari Tanah Tionghoa. Nasi goreng pada dasarnya adalah cara alternatif penyajian makanan yang telah dingin, dimana makanan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Ini Rahasianya Mie Instan Di Warung Kopi Lebih Enak Dari Pada Buatan Sendiri, Penasaran?

Seperti yang Diwartakan, Palingseru.com – Pernahkah kamu merasakan hal yang sama saat membeli mie instan di warung kopi alias warkop lebih enak dari…

Yoan Allawy Yoan Allawy