Cegah Serangan Flu dengan Minyak Kelapa (Coconut Virgin Oil)

Cegah Serangan Flu dengan Minyak Kelapa (Coconut Virgin Oil) Minyak kelapa (Virgin Coconut Oil) © shutterstock.

Kesehatan – Musim dingin dan musim penghujan memang identik dengan mudahnya seseorang terserang penyakit flu dan pilek. Gangguan kesehatan yang satu ini memang sangat mudah sekali menular, baik dirumah, disekolahan maupun di tempat kerja.

Untuk mencegah penyakit flue menular kepada diri Anda, sebenarnya hanya perlu meningkatkan sistem daya tahan tubuh (imunitas) supaya virus dan bakteri yang menyebabkan flue tidak mudah menyerang.

Salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh (sistem imun) adalah dengan mengonsumsi minyak kelapa.

Diwartakan dari laman Mag of Naura Edisi Nov 2012 para ahli telah menunjukkan bahwa zat monolauric acid yang terkandung dalam minyak kelapa mampu menjadi penghancur alamiah terkuat untuk virus, termasuk flu dan pilek.

Monolauric acid adalah asam lemak pelindunga yang sama seperti dalam ASI. Lemak ini mampu memerangi kuman penyebab flu seperti staph, strep dan influenza.

Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang mengonsumsi minyak kelapa secara teratur memilki potensi lebih rendah tertular strain flu berbahaya seperti swine flu.

Untuk mendapatkan manfaat minyak kelapa (Coconut oil) lebih maksimal pastikan menambahkan 3 sendok makan dalam menu diet perhari.

Disamping itu, minyak ini juga dapat digunakan dalam resep apa saja dengan tambahan mentega atau minyak sayur. Baik ketika menumis maupun menggoreng atau juga dapat dikonsumsi dengan cara mengoleskan pada roti bakar dan muffin.

Dalam penelitian yang lain, kandungan monolauric acid pada minyak kepala juga mampu melindungi perut dari bakteri H.pylori yang bisa menyebabkan ulcer.

Top News

Kota Myrtle Beach Punya Menara Cupcake Tertinggi

Makan Menara Cupcake. Dalam perayaan ulang tahun yang ke-75 Kota Myrtle Beach, Carolina Selatan, AS, Myrtle Beach mengukir catatan baru di daftar panjang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Tips Merebus Telur Agar Tidak Pecah dan Matang Sempurna

Telur merupakan salah satu sumber protein yang baik untuk tubuh, terlebih ketika mengonsumsi telur rebus yang memungkinkan perut terasa kenyang lebih lama, tentu…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Mengetahui Jenis Daun untuk Masakan

Selain digunakan untuk bumbu masakan, beberapa jenis daun juga sering digunakan untuk penambah aroma pada suatu masakan. Dedaunan ini pun tidak hanya satu…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Jintan Hitam, Rempah-rempah Berkhasiat

Jintan hitam adalah rempah-rempah yang berasal dari wilayah Eropa Selatan, Asia Selatan dan Afrika Utara. Khasiat atau manfaat jintan hitam ini sudah dikenal…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Makanan Rendah Kalori Berikut Ini Dianggap Dapat Merusak Diet

Kita sering menjumpai orang langsung mengonsumsi makanan dalam jumlah porsi besar ketika mengetahui lemak dan kalori dalam makanan tersebut sangat rendah. Namun ternyata…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Resep Nasi Goreng Super Spesial

Nasi goreng adalah makanan yang berasal dari Tanah Tionghoa. Nasi goreng pada dasarnya adalah cara alternatif penyajian makanan yang telah dingin, dimana makanan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq