Makanan Dan Minuman Pereda Serangan Flu

Makanan Dan Minuman Pereda Serangan Flu ils Minuman pereda flu

Pada umumnya daya tahan tubuh manusia secara alamiah akan menurun dan melemah di waktu musim hujan, panca roba atau pergantian musim.

Lemahnya daya tahan tubuh pada seseorang ini pada umumnya disebabkan oleh serangan virus influenza yang mampu menjadi agen penyakit Flu yang setiap saat dapat menyerang kesehatan kita.

Menjaga daya tahan tubuh agar tetap fit dan optimal adalah kunci terhindar dari penyakit flu.

Berkaitan dengan hal tersebut, berikut ini adalah beberapa makanan dan minuman yang dapat mencegah dan meredakan penyakit flu:
1. Minum Air Hangat
Saat kita mengalami gejala flu,perbanyaklah/sering untuk minum air putih hangat. Air hangat bisa mengurangi rasa tidak nyaman di hidung (tersumbat) dan tenggorokan.

2. Minum Teh Herbal
Boldsky.com mengungkapakan teh herbal untuk penyakit flu berupa sedikit daun Selasih dan Jahe ditambah dengan Lada hitam. Ramuan ini mampu meredakan demam disertai flu. Jahe bermanfaat membantu mengobati batuk dan demam yang sering menyertai flu. Jahe juga dapat digunakan sebagai pereda flu dengan cukup dijadikan sebagai minuman jahe hangat.

Disamping itu teh herbal tersebut dapat berupa 3 tangkai bunga Blimbing Wuluh yang dimasukkan ke dalam 1 gelas air matang, kemudian dikukus beberapa saat sampai air matang tersebut berubah warna menjadi merah. Setelah itu disaring, kemudian di minum dalam keadaan hangat.

Teh bunga Blimbing Wuluh ini dipercaya dapat meringankan gejala flu dan meredakan batuk yang sering menyertai penyakit flu. Kedua teh herbal ini dapat kita minum sesering mungkin saat kita terserang penyakit flu.

Top News

Konsumsi Kentang, Cara Mudah Melangsingkan Badan

Banyak orang beranggapan bahwa jika ingin memiliki tubuh yang langsing, kurangilah asupan karbohidrat misalnya saja seperti kentang, nasi dan sejenisnya. Padahal tak ada…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Fronies, Silezat Dari Variasi Brownies

Kue Brownies merupakan salah satu makanan yang sangat diminati oleh berbagai kalangan masyarakat terutama beberapa waktu lalu. Brownis adalah salah satu hidangan yang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

4 Cara Teknik Memanggang

Memanggang hidangan merupakan salah satu teknik untuk memasak, biasanya pemanggangan dilakukan untuk memasak daging. Disamping memanggang menggunakan arang juga dapat dilakukan menggunakan gas,…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Resep Kue Coklat (Cokelat/Chocolate) dan Cara Pembuatannya

(Resep Kue Coklat (Cokelat/Chocolate) dan Cara Pembuat Kue Coklat) – Coklat (cokelat/Chocolate) adalah salah satu jenis makanan yang banyak digemari karena rasanya yang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Batasi Asupan 3 Makanan Olahan Susu Berikut

Makanan olahan susu merupakan produk olahan yang salah satu bahannya menggunakan susu yang kaya akan kandungan vitamin D dan kalsium. Nutrisi tersebut sangat…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Paduan Ginseng dan Kopi, Bantu Jaga Kesehatan Tubuh

Minuman kopi adalah salah satu minuman yang dapat dikonsumsi dengan berbagai bahan minuman lain yang lebih menyehatkan seperti kacang almond dan gingseng. Tak…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq