Susu, Pilihan Tepat Untuk Penderita Diabetes

Susu, Pilihan Tepat Untuk Penderita Diabetes Susu sari kedelai

Pada umumnya penderita diabetes memiliki batasan-batasan/ukuran tertentu ketika mengonsumsi makanan maupun minuman supaya tidak meningkatkan gula darah dalam tubuh dan kondisi ini jauh berbeda dengan mereka yang tidak memiliki masalah kesehatan.

Penderita diabetes diharuskan selalu mengontrol asupan makanan maupun minuman supaya gula darah dalam tubuh tidak naik terutama makanan/minuman yang memiliki kadar gula tinggi. Jika anda memiliki gangguan kesehatan dengan diabetes, Susu merupakan pilihan yang menyehatkan.

Seperti yang diwartakan Healtmeup, disamping rasanya yang lezat, susu merupakan minuman yang dapat dijadikan pilihan bagi mereka penderita diabetes. Susu memiliki banyak vitamin dan kalsium yang efektif untuk membantu meningkatkan saluran pencernaan. Kini banyak sekali pilihan jenis susu untuk penderita diabetes yang diantaranya adalah susu almond atau kedelai.

Selain susu, mengonsumsi teh tanpa gula juga baik untuk penderita diabetes. Teh yang diperkaya dengan antioksidan sangat baik untuk merevitalisasi tubuh. Namun jika tidak menyukai teh tanpa gula, penderita diabetes dapat mengonsumsi jus buah segar dengan tambahan sedikit gula asli yang memiliki kadar gula rendah atau dapat mengganti gula dengan madu alami.

Top News

Tendang Serangan Flu dengan Vitamin C

Kesehatan – Penyakit flu adalah penyakit yang mudah sekali menular, telerbih mereka yang memiliki sistem daya tahan tubuh lemah. Oleh karenanya kita harus…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Resep Organik berikut efektif Untuk Penderita Diabetes

Memang seharusnya penderita diabetes harus lebih sering mendapatkan asupan makanan yang tinggi serat, protein dan zat besi. Para ahli gizi merekomendasikan untuk selalu…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Resep Nasi Goreng Super Spesial

Nasi goreng adalah makanan yang berasal dari Tanah Tionghoa. Nasi goreng pada dasarnya adalah cara alternatif penyajian makanan yang telah dingin, dimana makanan…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Teh Jahe Bantu Lancarkan Sirkulasi Darah

diwarta.com – Teh dan jahe merupakan perpaduan dua jenis minuman yang telah lama dikenal memiliki manfaat untuk kesehatan. Dengan aroma yang khas teh…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Teh Hijau Efektif Redakan Radang Amandel

Radang amandel dapat menyerang siapa saja baik orang dewasa maupun anak-anak. Banyak cara yang dapat dilakukan oleh seseorang untuk mengurangi meningkatnya radang amandel…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq

Cegah Serangan Flu dengan Minyak Kelapa (Coconut Virgin Oil)

Kesehatan – Musim dingin dan musim penghujan memang identik dengan mudahnya seseorang terserang penyakit flu dan pilek. Gangguan kesehatan yang satu ini memang…

Moh Nurrofiq Moh Nurrofiq