TOP News
Home » News » Cegah Serangan Flu dengan Minyak Kelapa (Coconut Virgin Oil)
Cegah Serangan Flu dengan Minyak Kelapa (Coconut Virgin Oil) Minyak kelapa (Virgin Coconut Oil) © shutterstock.

Cegah Serangan Flu dengan Minyak Kelapa (Coconut Virgin Oil)

Kesehatan – Musim dingin dan musim penghujan memang identik dengan mudahnya seseorang terserang penyakit flu dan pilek. Gangguan kesehatan yang satu ini memang sangat mudah sekali menular, baik dirumah, disekolahan maupun di tempat kerja.

Untuk mencegah penyakit flue menular kepada diri Anda, sebenarnya hanya perlu meningkatkan sistem daya tahan tubuh (imunitas) supaya virus dan bakteri yang menyebabkan flue tidak mudah menyerang.

Salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh (sistem imun) adalah dengan mengonsumsi minyak kelapa.

Diwartakan dari laman Mag of Naura Edisi Nov 2012 para ahli telah menunjukkan bahwa zat monolauric acid yang terkandung dalam minyak kelapa mampu menjadi penghancur alamiah terkuat untuk virus, termasuk flu dan pilek.

Monolauric acid adalah asam lemak pelindunga yang sama seperti dalam ASI. Lemak ini mampu memerangi kuman penyebab flu seperti staph, strep dan influenza.

Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang mengonsumsi minyak kelapa secara teratur memilki potensi lebih rendah tertular strain flu berbahaya seperti swine flu.

Untuk mendapatkan manfaat minyak kelapa (Coconut oil) lebih maksimal pastikan menambahkan 3 sendok makan dalam menu diet perhari.

Disamping itu, minyak ini juga dapat digunakan dalam resep apa saja dengan tambahan mentega atau minyak sayur. Baik ketika menumis maupun menggoreng atau juga dapat dikonsumsi dengan cara mengoleskan pada roti bakar dan muffin.

Dalam penelitian yang lain, kandungan monolauric acid pada minyak kepala juga mampu melindungi perut dari bakteri H.pylori yang bisa menyebabkan ulcer.

Comments

Related Post

Kacang mete, Bantu Mencegah Diabetes

Kacang mete, Bantu Mencegah Diabetes

Kesehatan – Kacang mete atau yang biasa disebut dengan kacang mede adalah kacang yang didapat dari buah jambu monyet. Kacang ini memiliki rasa yang khas dan enak, kacang mete jadi banyak disukai oleh berbagai kalangan. Kandungan nutrisi dalam kacang mete seperti zinc, zat besi, fosfor, dan lainnya dipercaya sangat bermanfaat untuk kesehatan, baik menjadi obat Read More »

4 Makanan yang Dapat Dikonsumsi Bersama Kulitnya

4 Makanan yang Dapat Dikonsumsi Bersama Kulitnya

Nutrisi – Pada umumnya jenis makanan tertentu hanya dapat dikonsumsi bagian dagingnya saja, sementara itu untuk biji dan kulit dibuang. Namun, tahukah Anda jika beberapa makanan tertentu seperti yang dilansir dari Care2 ini dapat dikonsumsi bersama kulitnya dan tentunya kaya akan nutrisi. Adapun beberapa jenis makanan yang dapat dikonsumsi beserta kulitnya adalah sebagai berikut: Almond Read More »

Tendang Serangan Flu dengan Vitamin C

Tendang Serangan Flu dengan Vitamin C

Kesehatan – Penyakit flu adalah penyakit yang mudah sekali menular, telerbih mereka yang memiliki sistem daya tahan tubuh lemah. Oleh karenanya kita harus menjaga kondisi tubuh tetap bugar dan sehat sehingga daya tahan tubuh tidak mudah melemah, salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya kandungan vitamin c. Seperti diwartakan dari laman Naura Mag edisi Read More »

Manfaat dan Khasiat Daun Sirsak (Soursop) Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Daun Sirsak (Soursop) Untuk Kesehatan

Tak sedikit orang yang tidak mengetahui manfaat daun buah sirsak untuk kesehatan. Padahal, ekstrak daun sirsak ternyata memiliki banyak khasiat, terutama dalam membantu mengobati berbagai jenis penyakit. Buah sirsak merupakan buah yang sudah dikenal oleh masyarakat suku dari Amerika di sekitar kawasan sungai Amazon sejak ribuan tahun yang lalu, disamping buahnya lezat dikonsumsi ternyata dalam Read More »