TOP News
Home » Makanan » Buah Cherry, Lancarkan Aliran Darah dalam Tubuh
Buah Cherry, Lancarkan Aliran Darah dalam Tubuh Buah Cherry Manis

Buah Cherry, Lancarkan Aliran Darah dalam Tubuh

Nutrisi – Buah cherry manis ternyata tidak hanya lezat dimulut saja, namun buah yang satu ini juga berkhasiat untuk kesehatan seperti halnya mampu melancarkan aliran darah dalam tubuh.

Dalam sebuah studi terbaru diketahui bahwa mengkonsumsi 45 buah cherry manis setiap hari efektif untuk membantu melancarkan aliran darah serta mengurangi resiko terserang berbagai penyakit.

Diwartakan dari United Press International bahwa peneliti yang melibatkan para ahli dari University of California dan Western Human Nutrition Research Center’s Agriculture Research Service ini telah melibatkan 18 pria dan wanita berusia 41-61 tahun.

Selanjutnya responden diminta untuk mengonsumsi 45 buah cherry manis pada setiap hari selama 28 hari dengan jumlah buah cherry sekitar 280 gram.

Penelitian yang telah diterbitkan dalam Journal of Nutrition ini menunjukkan bahwa mengonsumsi buah cherry manis dapat meningkatkan produksi senyawa protein C-reaktif yang efektif untuk menurunkan risiko inflamasi penyebab penyakit jantung serta berbagai jenis penyakit.

Secara tidak langsung, mengonsumsi buah cherry manis setiap hari dapat menurunkan risiko terserang berbagai penyakit yang disebabkan oleh inflamasi, diantarnya adalah radang sendi, diabetes, tekanan darah tinggi serta jantung dan stroke.

Comments

Related Post

Manfaat Kacang Hazelnut

Manfaat Kacang Hazelnut

Kacang Hazelnut atau Hazel(Corylus avellana) adalah sebuah tanaman yang kaya akan Vitamin B6 dan Vitamin E, tanaman ini biasanya ditanam di Eropa dan Asia Barat, Iberia selatan, Yunani, Turki, dan Siprus, Skandinavia utara dan tengah, Pegunungan Ural tengah, Kaukasus, dan Iran barat laut. Kacang ini jika dikonsumsi Kacang ini mengandung asam lemak esensial yang baik Read More »

Mengetahui Jenis Daun untuk Masakan

Mengetahui Jenis Daun untuk Masakan

Selain digunakan untuk bumbu masakan, beberapa jenis daun juga sering digunakan untuk penambah aroma pada suatu masakan. Dedaunan ini pun tidak hanya satu jenis saja, melainkan bermacam-macam jenisnya yang dapat digunakan pada aneka masakan. Seperti halnya masakan Manado yang menggunakan daun jintan segar untuk mengolah masakan yang terbuat dari bahan ikan. Daun jintan memiliki manfaat Read More »

Beberapa Manfaat Buah-buahan beserta Kandungan Nutrisinya

Beberapa Manfaat Buah-buahan beserta Kandungan Nutrisinya

(Beberapa Manfaat Buah-buahan beserta Kandungan Nutrisinya) – Buah-buahan memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak, dimana nutrisi tersebut diperlukan sekali oleh dibutuhkan manusia. Berbagai manfaat yang dapat diambil dari buah-buahan, Berikut ini merupakan manfaat buah beserta kandungan nutrisi yang ada dalam buah-buahan yang dapat dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh kita, baik itu manfaat buah apel, manfaat buah Read More »

Batasi Asupan 3 Makanan Olahan Susu Berikut

Batasi Asupan 3 Makanan Olahan Susu Berikut

Makanan olahan susu merupakan produk olahan yang salah satu bahannya menggunakan susu yang kaya akan kandungan vitamin D dan kalsium. Nutrisi tersebut sangat dibutuhkan demi kebaikan tubuh. Namun perlu diketahui bahwa jika beberapa produk susu tersebut ternyata dapat membahayakan kesehatan tubuh jika dikonsumsi berlebihan. Seperti dilansir melalui Medicmagic (19/7/2012) berikut ini merupakan 3 jenis produk Read More »