TOP News
Home » Minuman » Ini Dia 5 Minuman yang Menyehatkan dan Bermanfaat
Ini Dia 5 Minuman yang Menyehatkan dan Bermanfaat jus buah menyehatkan

Ini Dia 5 Minuman yang Menyehatkan dan Bermanfaat

(Minuman sehat dan bermanfaat) – Dalam kehidupan kita sehari-hari minuman / air minum merupakan kebutuhan primer dan mutlak bagi kelangsungan kehidupan. Air yang kita minum memiliki peran yang vital dalam tubuh kita, karena faktanya tubuh kita mengandung 60% cairan.

Secara umum manfaat air minum bagi tubuh kita adalah sebagai pengganti ion tubuh, menjaga keseimbangan tubuh, menjaga kesehatan ginjal dan merawat kulit tubuh kita. Berikut beberapa jenis minuman yang biasa kita temui sehari-hari yang dapat memberikan manfaat yang baik bagi tubuh dan kesehatan kita.

1. Air Putih
Air putih merupakan air minum yang sangat lazim kita konsumsi sehari-hari. Air putih sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. dengan mengonsumsi minimal 2 Liter air putih perhari akan membantu menjaga kesehatan tubuh dan ginjal kita. Akhir-akhir ini modifikasi air putih sebagai air minum telah berkembang, seperti air minum biasa dalam kemasan sampai air minum beroksigen ataupun air minum heksagonal.

Comments

Related Post

Air Kelapa Segar sebagai Penawar Racun Alami

Air Kelapa Segar sebagai Penawar Racun Alami

Air kelapa, tubuh seseorang sangatlah rentan terkena racun. Pada umumnya, racun memasuki tubuh bersama dengan makanan maupun minuman yang kita asup. Membiasakan mengonsumsi minuman yang memiliki manfaat kesehatan tubuh seperti halnya Air putih bersih dan Air Kelapa Segar. Disamping menyegarkan dan nikmat, air kelapa segar juga efektif untuk menghilangkan racun dalam tubuh. Zat yang terkandung Read More »

Kandungan dan Manfaat Teh Merah (Teh Rosella)

Kandungan dan Manfaat Teh Merah (Teh Rosella)

Rosella / teh merah (Hibiscus sabdariffa Linn.) atau yang dikenal dengan tanaman teh merah merupakan tanaman dari keluarga sejenis kembang sepatu. Kini terdapat lebih dari 100 varietas rosella yang sudah tersebar di seluruh dunia, dua varietas yang terkenal adalah altissima webster dan sabdariffa. Kabarnya tanaman ini berasal Timur Tengah dan Afrika. Tanaman perdu ini bisa Read More »

Teh Jahe Bantu Lancarkan Sirkulasi Darah

Teh Jahe Bantu Lancarkan Sirkulasi Darah

diwarta.com – Teh dan jahe merupakan perpaduan dua jenis minuman yang telah lama dikenal memiliki manfaat untuk kesehatan. Dengan aroma yang khas teh jahe dapat melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh. Hal tersebut dikarenakan dalam teh jahe terkandung vitamin, mineral, dan asam amino yang efektif dalam membantu mengurangi risiko masalah kardiovaskular serta menjaga kesehatan jantung. Disamping Read More »

Nikmatnya Seduhan Kopi dengan Kayu Manis

Nikmatnya Seduhan Kopi dengan Kayu Manis

Kopi adalah salah satu jenis minuman yang disukai oleh berbagai kalangan, baik remaja maupun orang tua dan ternyata minuman yang satu ini juga lebih bermanfaat jika mengonsumsinya dengan tambahan kayu manis. Hal tersebut dikarenakan kayu manis adalah bahan tambahan minuman yang sering digunakan untuk menguatkan rasa. Kayu manis mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan jika mencampurkannya Read More »