TOP News
Home » Minuman » Ini Dia 5 Minuman yang Menyehatkan dan Bermanfaat
Ini Dia 5 Minuman yang Menyehatkan dan Bermanfaat jus buah menyehatkan

Ini Dia 5 Minuman yang Menyehatkan dan Bermanfaat

(Minuman sehat dan bermanfaat) – Dalam kehidupan kita sehari-hari minuman / air minum merupakan kebutuhan primer dan mutlak bagi kelangsungan kehidupan. Air yang kita minum memiliki peran yang vital dalam tubuh kita, karena faktanya tubuh kita mengandung 60% cairan.

Secara umum manfaat air minum bagi tubuh kita adalah sebagai pengganti ion tubuh, menjaga keseimbangan tubuh, menjaga kesehatan ginjal dan merawat kulit tubuh kita. Berikut beberapa jenis minuman yang biasa kita temui sehari-hari yang dapat memberikan manfaat yang baik bagi tubuh dan kesehatan kita.

1. Air Putih
Air putih merupakan air minum yang sangat lazim kita konsumsi sehari-hari. Air putih sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. dengan mengonsumsi minimal 2 Liter air putih perhari akan membantu menjaga kesehatan tubuh dan ginjal kita. Akhir-akhir ini modifikasi air putih sebagai air minum telah berkembang, seperti air minum biasa dalam kemasan sampai air minum beroksigen ataupun air minum heksagonal.

Comments

Related Post

Paduan Ginseng dan Kopi, Bantu Jaga Kesehatan Tubuh

Paduan Ginseng dan Kopi, Bantu Jaga Kesehatan Tubuh

Minuman kopi adalah salah satu minuman yang dapat dikonsumsi dengan berbagai bahan minuman lain yang lebih menyehatkan seperti kacang almond dan gingseng. Tak sedikit orang yang percaya bahwa ginseng mampu mengembalikan kondisi kesehatan tubuh. Bahkan ada yang mencampurnya dengan kopi atau memakannya secara langsung. Namun tetapi jika Anda tak bisa memperoleh ginseng untuk paduan kopi, Read More »

Susu, Pilihan Tepat Untuk Penderita Diabetes

Susu, Pilihan Tepat Untuk Penderita Diabetes

Pada umumnya penderita diabetes memiliki batasan-batasan/ukuran tertentu ketika mengonsumsi makanan maupun minuman supaya tidak meningkatkan gula darah dalam tubuh dan kondisi ini jauh berbeda dengan mereka yang tidak memiliki masalah kesehatan. Penderita diabetes diharuskan selalu mengontrol asupan makanan maupun minuman supaya gula darah dalam tubuh tidak naik terutama makanan/minuman yang memiliki kadar gula tinggi. Jika Read More »

Teh Jahe Bantu Lancarkan Sirkulasi Darah

Teh Jahe Bantu Lancarkan Sirkulasi Darah

diwarta.com – Teh dan jahe merupakan perpaduan dua jenis minuman yang telah lama dikenal memiliki manfaat untuk kesehatan. Dengan aroma yang khas teh jahe dapat melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh. Hal tersebut dikarenakan dalam teh jahe terkandung vitamin, mineral, dan asam amino yang efektif dalam membantu mengurangi risiko masalah kardiovaskular serta menjaga kesehatan jantung. Disamping Read More »

Manfaat dan Khasiat Daun Sirsak (Soursop) Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Daun Sirsak (Soursop) Untuk Kesehatan

Tak sedikit orang yang tidak mengetahui manfaat daun buah sirsak untuk kesehatan. Padahal, ekstrak daun sirsak ternyata memiliki banyak khasiat, terutama dalam membantu mengobati berbagai jenis penyakit. Buah sirsak merupakan buah yang sudah dikenal oleh masyarakat suku dari Amerika di sekitar kawasan sungai Amazon sejak ribuan tahun yang lalu, disamping buahnya lezat dikonsumsi ternyata dalam Read More »