TOP News
Home » Minuman » Ini Dia 5 Minuman yang Menyehatkan dan Bermanfaat
Ini Dia 5 Minuman yang Menyehatkan dan Bermanfaat jus buah menyehatkan

Ini Dia 5 Minuman yang Menyehatkan dan Bermanfaat

(Minuman sehat dan bermanfaat) – Dalam kehidupan kita sehari-hari minuman / air minum merupakan kebutuhan primer dan mutlak bagi kelangsungan kehidupan. Air yang kita minum memiliki peran yang vital dalam tubuh kita, karena faktanya tubuh kita mengandung 60% cairan.

Secara umum manfaat air minum bagi tubuh kita adalah sebagai pengganti ion tubuh, menjaga keseimbangan tubuh, menjaga kesehatan ginjal dan merawat kulit tubuh kita. Berikut beberapa jenis minuman yang biasa kita temui sehari-hari yang dapat memberikan manfaat yang baik bagi tubuh dan kesehatan kita.

1. Air Putih
Air putih merupakan air minum yang sangat lazim kita konsumsi sehari-hari. Air putih sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. dengan mengonsumsi minimal 2 Liter air putih perhari akan membantu menjaga kesehatan tubuh dan ginjal kita. Akhir-akhir ini modifikasi air putih sebagai air minum telah berkembang, seperti air minum biasa dalam kemasan sampai air minum beroksigen ataupun air minum heksagonal.

Comments

Related Post

Hangatkan Badan dengan Wedang Tapai Hangat

Hangatkan Badan dengan Wedang Tapai Hangat

Tapai / tape singkong yang biasa digunakan untuk membuat kue apem ini ternyata tidak hanya enak untuk hidangan Es Tapai / Es Tape saja. Namun, jika kita pandai mengolahnya tapai dapat menjadi hidangan yang dapat bermanfaat untuk tubuh seperti halnya resep wedang tapai yang dapat membantu menyetabilkan suhu tubuh. Hidangan wedang tapai hangat ini dipercaya Read More »

Peppermint, Bikin Kopi jadi Obat Pereda Stres

Peppermint, Bikin Kopi jadi Obat Pereda Stres

Kopi adalah salah satu jenis minuman yang paling banyak digemari, baik anak-anak, remaja hingga orang tua. Tidak hanya itu, bahkan sampai-sampai ada yang memadukan minuman kopi dengan kayu manis. Mengonsumsi kopi dengan tambahan cokelat memang sudah biasa dilakukan. Disamping rasanya yang nikmat, cokelat juga dapat menjadikan perasaan lebih rileks. Minuman kopi, ternyata tak hanya dapat Read More »

Air Kelapa Segar sebagai Penawar Racun Alami

Air Kelapa Segar sebagai Penawar Racun Alami

Air kelapa, tubuh seseorang sangatlah rentan terkena racun. Pada umumnya, racun memasuki tubuh bersama dengan makanan maupun minuman yang kita asup. Membiasakan mengonsumsi minuman yang memiliki manfaat kesehatan tubuh seperti halnya Air putih bersih dan Air Kelapa Segar. Disamping menyegarkan dan nikmat, air kelapa segar juga efektif untuk menghilangkan racun dalam tubuh. Zat yang terkandung Read More »

Paduan Kopi dan Kacang Almond, Bikin Tubuh Lebih Bertenaga

Paduan Kopi dan Kacang Almond, Bikin Tubuh Lebih Bertenaga

Minum kopi – Kacang almond adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang paling banyak digemari di seluruh dunia. Kacang almond bisa dikonsumsi dalam bentuk mentah maupun dicampur di dalam cokelat maupun permen, bahkan dalam minuman kopi sekalipun. Tak hanya lezat, kacang almond dipercaya juga menyehatkan karena memiliki kadar proteinnya yang tinggi. Perpaduan rasa kacang-kacangan dengan minuman Read More »