TOP News
Home » Makanan » Cegah Tekanan Darah Tinggi / Hipertensi dengan Buah Kiwi
Cegah Tekanan Darah Tinggi / Hipertensi dengan Buah Kiwi

Cegah Tekanan Darah Tinggi / Hipertensi dengan Buah Kiwi

Pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat, tentu dapat memicu munculnya berbagai masalah kesehatan termasuk tekanan darah tinggi.

Penyakit ini merupakan penyakit yang berbahaya, dimana jika tidak segera ditangani dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan seperti stroke dan serangan penyakit jantung yang bisa mengancam nyawa seseorang.

Hipertensi / tekanan darah tinggi ini sebenarnya dapat dicegah dan diatasi dengan beberapa jenis buah seperti buah pisang, buah semangka, buah kismis dan buah kiwi.

Dalam sebuah penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan American Heart Association menunjukkan bahwa seseorang yang rutin mengonsumsi buah kiwi setiap hari bisa menurunkan tingkat tekanan darah sistolik dari pada mengonsumsi buah apel.

Buah kiwi ini tentu tidak sama dengan buah pisang, dimana buah pisang kaya kalium namun rendah natrium sehingga sangat baik untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau dalam istilah kedokteran disebut dengan Hipertensi.

Comments

Related Post

Seledri Merupakan Tanaman Obat serta Bahayanya

Seledri Merupakan Tanaman Obat serta Bahayanya

Seledri (Apium graveolens) adalah tumbuhan yang berasal dari daerah subtropis Eropa dan Asia. Tumbuhan ini termasuk sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan dan obat tradisional. Ciri-ciri tumbuhan Seledri ini adalah pohonnya kecil, tingginya kurang dari 1 meter. Daun tersusun majemuk dengan tangkai panjang. Batangnya biasanya sangat pendek, bersegi dan beralur Read More »

Bakar Lemak Perut Dengan Makanan Berikut

Bakar Lemak Perut Dengan Makanan Berikut

diwarta.com – Lemak perut memang sering membuat kita merasa tak nyaman. Selain ukuran celana yang tidak ideal, lemak perut juga menjadikan perut terlihat lebih buncit. Disamping berolahraga rutin, untuk mengatasi masalah ini, mengonsumsi makanan tertentu dipercaya efektif dalam membantu meluruhkan dan membakar lemak perut. Berikut adalah jenis makanan yang dapat membakar lemak perut dengan cepat. Read More »

Fronies, Silezat Dari Variasi Brownies

Fronies, Silezat Dari Variasi Brownies

Kue Brownies merupakan salah satu makanan yang sangat diminati oleh berbagai kalangan masyarakat terutama beberapa waktu lalu. Brownis adalah salah satu hidangan yang awalnya popular di daerah Bandung, dan sekarang nampaknya sudah bermunculan di kota-kota lain bahkan di kota kecil. Karena rasanya yang lezat, berabgai kalangan pecinta kuliner mencoba membuat hidangan dari hasil variasi brownies Read More »

Makanan Khas Tanah Air Ini Bukan Asli Indonesia

Makanan Khas Tanah Air Ini Bukan Asli Indonesia

diwarta.com Tak diragukan lagi, Indonesia merupakan gudanganya wisata kuliner. Ragam kuliner di Indonesia sangat bervariasi, setiap daerah memiliki kuliner khas masing-masing, bahkan salah satunya pernah dinobatkan menjadi masakan paling enak di dunia. Masakan itu adalah Rendang yang berasal dari Sumatra barat. Tapi tahukah Anda bahwa tak semua masakan khas di Indonesia berasal dari Indonesia? Berikut Read More »