TOP News
Home » Minuman » Susu, Pilihan Tepat Untuk Penderita Diabetes
Susu, Pilihan Tepat Untuk Penderita Diabetes Susu sari kedelai

Susu, Pilihan Tepat Untuk Penderita Diabetes

Pada umumnya penderita diabetes memiliki batasan-batasan/ukuran tertentu ketika mengonsumsi makanan maupun minuman supaya tidak meningkatkan gula darah dalam tubuh dan kondisi ini jauh berbeda dengan mereka yang tidak memiliki masalah kesehatan.

Penderita diabetes diharuskan selalu mengontrol asupan makanan maupun minuman supaya gula darah dalam tubuh tidak naik terutama makanan/minuman yang memiliki kadar gula tinggi. Jika anda memiliki gangguan kesehatan dengan diabetes, Susu merupakan pilihan yang menyehatkan.

Seperti yang diwartakan Healtmeup, disamping rasanya yang lezat, susu merupakan minuman yang dapat dijadikan pilihan bagi mereka penderita diabetes. Susu memiliki banyak vitamin dan kalsium yang efektif untuk membantu meningkatkan saluran pencernaan. Kini banyak sekali pilihan jenis susu untuk penderita diabetes yang diantaranya adalah susu almond atau kedelai.

Selain susu, mengonsumsi teh tanpa gula juga baik untuk penderita diabetes. Teh yang diperkaya dengan antioksidan sangat baik untuk merevitalisasi tubuh. Namun jika tidak menyukai teh tanpa gula, penderita diabetes dapat mengonsumsi jus buah segar dengan tambahan sedikit gula asli yang memiliki kadar gula rendah atau dapat mengganti gula dengan madu alami.

Comments

Related Post

Hangatkan Badan dengan Wedang Tapai Hangat

Hangatkan Badan dengan Wedang Tapai Hangat

Tapai / tape singkong yang biasa digunakan untuk membuat kue apem ini ternyata tidak hanya enak untuk hidangan Es Tapai / Es Tape saja. Namun, jika kita pandai mengolahnya tapai dapat menjadi hidangan yang dapat bermanfaat untuk tubuh seperti halnya resep wedang tapai yang dapat membantu menyetabilkan suhu tubuh. Hidangan wedang tapai hangat ini dipercaya Read More »

Air Kelapa Segar sebagai Penawar Racun Alami

Air Kelapa Segar sebagai Penawar Racun Alami

Air kelapa, tubuh seseorang sangatlah rentan terkena racun. Pada umumnya, racun memasuki tubuh bersama dengan makanan maupun minuman yang kita asup. Membiasakan mengonsumsi minuman yang memiliki manfaat kesehatan tubuh seperti halnya Air putih bersih dan Air Kelapa Segar. Disamping menyegarkan dan nikmat, air kelapa segar juga efektif untuk menghilangkan racun dalam tubuh. Zat yang terkandung Read More »

Cokelat, Bikin Kopi Lebih Nikmat

Cokelat, Bikin Kopi Lebih Nikmat

Minum kopi telah jadi hobi kebanyakan orang dimasa kini. Minum kopi yang biasa-biasa saja tentu juga bisa jadi bosan. Kopi merupakan minuman yang biasa dinikmati oleh berbagai kalangan ini ternyata juga lebih nikmat jika mengonsumsinya dengan tambahan cokelat. Cokelat adalah bahan tambahan makanan dan minuman yang mampu memberikan rasa dan aroma lebih nikmat pada minuman, Read More »

Paduan Kopi dan Kacang Almond, Bikin Tubuh Lebih Bertenaga

Paduan Kopi dan Kacang Almond, Bikin Tubuh Lebih Bertenaga

Minum kopi – Kacang almond adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang paling banyak digemari di seluruh dunia. Kacang almond bisa dikonsumsi dalam bentuk mentah maupun dicampur di dalam cokelat maupun permen, bahkan dalam minuman kopi sekalipun. Tak hanya lezat, kacang almond dipercaya juga menyehatkan karena memiliki kadar proteinnya yang tinggi. Perpaduan rasa kacang-kacangan dengan minuman Read More »